sexta-feira, 12 de abril de 2013

Moda fitness: O que devo usar na academia?

Moda fitness: O que devo usar na academia?
Uma das grandes questões para as mulheres quando vão fazer exercício é: O que devo usar na academia? Muitas delas se preocupam com a parência e acabam usando roupa que não é adequada para o exercício.
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Moda academia e roupas para ginástica, calça legging, macacão, macaquinho, blusa, casaco, short, bermuda, top e camiseta para você ir à academia com muito mais estilo.

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Dicas
Os cabelo: Se você tem cabelo comprido, é essencial que você use elásticos para preder com um rabo de cavalo ou uma trança, que ajudam a manter o cabelo longe de seu rosto, evitando as os prendedores de fivelas, pois pode soltar durante o exercício.
Os sapatos: os sapatos são tão fundamentais como as roupas que você usa para fazer os exercícios, são ideais,os que tem câmara de ar, que vai impedir de suar e acumular o excesso de calor em seus pés. Também certifique-se que eles são o seu tamanho e se encaixam bem. A forma e a cor dos sapatos são do seu agrado.
Jóias e maquiagem: Para a academia não é aconselhável usar maquiagem, por causa da transpiração faz escorrer mais rápido, mas você pode apostar em uma maquiagem leve que não inclui bases. Se você não gosta de sair com o rosto completamente “nu” você manter o minímo de maquiagem.
Deixar todos os acessórios e metais pesados em sua casa, na academia você pode perder ou causar desconforto em seus exercícios, se precisa observar constantemente o tempo usando um relógio digital com base em plástico leve, é simples e funcional.












Segundo os sites temestilo/mulheresdicas 

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